Psychoanalytische Psychotherapie en Psychoanalyse
Mensen die hulp zoeken voor psychische problemen kunnen het advies krijgen een psychoanalytische behandeling te gaan volgen. Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van somberheid of angstklachten, spanning op het werk of problemen in de relationele sfeer.
Aard van de behandeling:
Psychoanalyse en psychoanalytische psychotherapie zijn vormen van behandeling gericht op het leren kennen van zichzelf, de achtergronden van de psychische en/of relationele problemen en het verwerken daarvan. Mensen worden in hun doen en laten gestuurd door motieven waarvan ze zich vaak niet bewust zijn. Ervaringen in de vroege jeugd, maar ook latere ervaringen hebben veel invloed op hoe mensen zich ontwikkelen en hoe ze omgaan met zichzelf en anderen en met hun verlangens en angsten. Vaak herhalen mensen in hun leven dezelfde patronen in beleving en gedrag, zelfs als dat vervelende gevolgen heeft. Ze hebben bijvoorbeeld steeds aanvaringen met collega’s of onbevredigende intieme relaties, zonder te begrijpen hoe dat komt.
Psychoanalyse en psychoanalytische psychotherapie zijn gericht op bewustwording van gedachten, gevoelens, motieven en verlangens, en het leren kennen en doorbreken van herhalingspatronen. Dit kan leiden tot vermindering van psychische problemen.
In een psychoanalytische behandeling staat het onderzoeken van conflicten in gedachten, gevoelens en fantasieën centraal, juist ook wanneer deze met angst of schaamte gepaard gaan. Dit wordt bereikt door te praten over dingen waar men last van heeft, op het werk, in relaties of contacten met vrienden, over nare ervaringen of prettige belevenissen zowel vroeger als nu, over dromen en fantasieën, over gedachten en gevoelens ten aanzien van de behandeling en over de psychoanalytisch psychotherapeut/psychoanalyticus.
De psychotherapeut/psychoanalyticus begeleidt de cliënt in het proces van bewustwording en toenemend begrip van het eigen gedrag door te luisteren, vragen te stellen en samen te proberen de belevingen te begrijpen.
Vormen van behandeling
Hoewel elke vorm van psychoanalytische behandeling de principes kent zoals hierboven beschreven, zijn er verschillende vormen te onderscheiden. Individuele therapie kent twee vormen: psychoanalytische psychotherapie, waarbij sprake is van 1 of 2 zittingen per week, en psychoanalyse, waarbij men 4 of 5 keer per week komt en gebruik kan maken van een bank om te liggen. Een therapie kan kort duren (25 tot 50 zittingen), maar ook langer van duur zijn (enkele jaren), zoals bij een psychoanalyse meestal het geval is.